V skutočnosti dobrá stielka nielenže udrží vnútro topánky v suchu, topánky sa ľahko čistia a vnútro topánky bude menej opotrebované.
Zároveň je prospešný pre ochranu chodidiel, udržiavanie chodidiel v pohodlí a čistote, môže tiež zmierniť bolesť chodidiel spôsobenú dlhým státím alebo chôdzou a predchádzať rôznym ochoreniam nôh.
konkrétne:
V prvom rade má stielka výkon ochrany chodidla.
Vložka vypĺňa medzeru medzi chodidlom a stielkou, aby sa zabránilo skĺznutiu nohy vo vnútri topánky.
Vložka zároveň musí poskytnúť nohe dobrú oporu a stabilitu a môže pri cvičení zohrávať úlohu tlmenia nárazov.
Vyhnite sa všetkým druhom zranení spôsobených dlhodobým cvičením.

Po druhé, má dobrú priepustnosť vzduchu a vodivosť vlhkosti.
Keď sa nohy veľmi potia, rast baktérií v chodidlách zníži komfort prostredia nôh.
Dobré vložky majú dobrú priedušnosť a vodivosť vlhkosti, zlepšujú teplé a vlhké prostredie v topánkach, účinne bránia množeniu a rastu baktérií a udržujú nohy suché a čisté.
Opäť stimuluje krvný obeh v chodidlách.
Vložku môžete použiť na podporu zdravia chodidiel a prekrvenie chodidiel. To umožňuje dlhotrvajúci pohyb chodidiel a zmierňuje únavu.
